علاج البواسير في المنزل

البواسير من الأمراض الشائعة التي تسبب أعراضها عدم الراحة، نتيجة الضغط على الأوعية الدموية، وتشمل الأعراض الأخرى الحكة حول منطقة الشرج، والتورم، والنزيف، ولكن لحسن الحظ يمكن علاج البواسير في المنزل بطرق تشمل الأطعمة والمشروبات وتغيير نمط الحياة إلى نمط الحياة الصحي للمساعدة في العلاج.

علاج البواسير في المنزل

هناك الكثير من الطرق الفعالة التى يمكن اتباعها في علاج البواسير في المنزل منها:

• من أولى النصائح التي ينصح بها عند الرغبة في علاج البواسير الخارجية في المنزل الثلج ، لأنه يساعد على تقلص الأوعية الدموية وتقليل التورم وتسكين الألم بشكل فوري.
• من أجل علاج البواسير بالمنزل باستخدام الثلج ، ضع كيس ثلج أو قطعة من الثلج المذاب جزئيًا ملفوفة بقطعة قماش مباشرة على المنطقة المصابة لمدة عشر دقائق، بشرط القيام بذلك عدة مرات يوميًا حتى ظهور الأعراض والألم الناتج عن البواسير.
• علاج البواسير بالليمون: حيث يوجد في عصير الليمون عناصر غذائية تساعد في علاج البواسير . 
• لاستخدام الليمون لعلاج البواسير في المنزل، اشبع كرات القطن بعصير الليمون الطازج وضعها على المنطقة المصابة. في البداية، سيكون هناك وخز خفيف أو إحساس بالحرقان، ولكن بعد فترة سوف يهدأ الألم تدريجيًا.
• كبديل ومن أجل علاج البواسير الداخلية في المنزل، يمكنك وضع نصف ليمونة في كوب من الحليب الساخن وشربه، وتكرار ذلك كل ثلاث ساعات للحصول على أفضل النتائج، ويمكنك مزج نصف ملعقة صغيرة من كل عصير ليمون ، عصير الزنجبيل وعصير النعناع والعسل معًا يُستعمل المزيج مرة واحدة يوميًا.
• علاج البواسير بزيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ويستخدم بشكل أساسي لعلاج البواسير الخارجية في المنزل؛ يساعد على زيادة مرونة الأوعية الدموية، مما يساعد بدوره في تقليل الالتهاب وتقليص حجم الأوعية الدموية المنتفخة في القناة الشرجية.
• طريقة علاج البواسير بالمنزل بزيت الزيتون هي كالتالي:

1. يساعد استخدام ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميًا في تقليل الالتهاب. 
2. كما أن وجود الدهون الأحادية غير المشبعة في زيت الزيتون يحسن وظيفة الجهاز الإخراجي.
3. استخلاص العصير من بعض أوراق البرقوق وإضافته إلى زيت الزيتون وتطبيق هذا الخليط على المنطقة المصابة بالبواسير يخفف الألم والتورم.

تعرف على :

• كيفية علاج الشرخ الشرجي
• علاج التهابات فتحة الشرج

طرق علاج البواسير في المنزل 

1- يساعد الحصول على كمية وفيرة من الألياف في تقليل الضغط على البواسير عن طريق تليين البراز وتسهيل مروره، وبالتالي تقليل النزيف والدوالي والالتهابات، بالإضافة إلى تقليل التهيج الناجم عن قطع البراز الصغيرة الملتصقة حول الأوعية الدموية. 

ومن أهم مصادر الألياف:

• المصادر الطبيعية المتمثلة في الأطعمة الغنية بالألياف مثل البروكلي والفول والقمح ونخالة الشوفان والحبوب الكاملة والفواكه الطازجة.
•  والمكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف هي أيضًا مصدرًا لها، ويشار إلى أهمية الحصول على كميات وفيرة من السوائل بكميات متزايدة من الألياف .
•  يُنصح عادةً بإضافة الألياف تدريجياً إلى النظام الغذائي لتجنب الانتفاخ أو تكوين الغازات، يمكن زيادة الحصة اليومية تدريجيًا حتى الوصول إلى متوسط ​​25-30 جرامًا من الألياف يوميًا، ومعرفة كمية الألياف المتوفرة في المكملات الغذائية أو الأطعمة المعلبة، يمكنك قراءة الملصق الخاص بالمحتويات الغذائية المثبتة على الصندوق

2- يساعد حمام المقعدة أو حوض الغطس الدافئ في تحسين تدفق الدم وإرخاء العضلات المحيطة بالشرج، وخاصة العضلة العاصرة الشرجية الداخلية.

 يتم إجراء عملية الغطس بالجلوس لنقع منطقة الشرج بالماء الدافئ لمدة 10-15 دقيقة. وتكرار ذلك بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، ويمكن الحصول على حمام المقعد بشرائه من الصيدليات، أو باستخدام بانيو مملوء بالماء الدافئ في المنزل، مع ضرورة الانتباه لعدم إضافة صابون أو أي مواد أخرى في الماء الدافئ؛ ما عدا صودا الخبز تساعد في تخفيف الحكة إذا أضيفت إلى الماء الدافئ. 

نصائح للتخفيف من أعراض البواسير

هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لعلاج البواسير في المنزل ، ومن أبرزها ما يلي: 

• ممارسة الرياضة بانتظام، مما يسهل عملية الهضم ويمنع الإمساك.
• تجنب حك المنطقة أو حكها، فقد يتسبب ذلك في تلف الجلد وتهيجه وزيادة الحكة.
• ارتدِ ملابس قطنية ناعمة وفضفاضة تحافظ على تهوية المنطقة وتقلل من الرطوبة.
• عدم الجلوس لفترات طويلة وإذا لزم الأمر يوصى بالتحرك خمس دقائق على الأقل لكل ساعة من الجلوس.
• اعتماد وسائد ناعمة ومقاعد بدلاً من الوسائد الصلبة في محاولة لتقليل تورم البواسير ومنع ظهور أشكال جديدة من البواسير.
• الاستحمام بالماء الدافئ، مما يساهم في تخفيف الآلام بشكل مؤقت. 
• تجربة تحضير خليط من ملح إبسوم والجلسرين، وتطبيقه مباشرة على منطقة البواسير من أجل تخفيف آلامها، وعلى الرغم من عدم معرفة ذلك ينصح الأطباء بذلك، ويتم تحضير هذا الخليط بخلط ملعقتين من الملح الإنجليزي مع ملعقتين كبيرتين من الجلسرين، وضعي المزيج على قطعة من الشاش ليتم دهنها على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة ، وتكرار ذلك كل أربع إلى ست ساعات حتى يهدأ الألم. 
• تطبيق جل الصبار على منطقة البواسير، على الرغم من عدم وجود بحث يدعم فوائد الصبار في تهدئة البواسير، ينصح الأطباء باستخدام الكريمات التي تحتوي على خلاصة الصبار فقط بدون إضافات أخرى لتهدئة البواسير، وذلك بسبب الخصائص المضادة للالتهابات في الصبار التي أظهرت نتائج إيجابية في علاج البواسير. 
• أفضل ما يمكن فعله عند الشعور بالحاجة إلى التبرز هو تلبية هذه الحاجة والذهاب إلى المرحاض مباشرة، حيث إن عملية إمساك البراز وتأخير التبرز قد يتسببان في دفع البراز للأعلى وبالتالي خلق المزيد من الضغط على الأمعاء. .
• ولتسهيل عملية الإخراج يمكن اتخاذ وضعية القرفصاء، أو اللجوء إلى وضع يتم فيه رفع الركبتين، مثل الجلوس مع وضع طاولة صغيرة تحت القدمين، مما يحفز ويسهل حركة الأمعاء.
• عملية الإخراج يجب أن تتم بسهولة دون اللجوء إلى الضغط الشديد أو التعب، ومن ناحية أخرى لا بد من الالتزام بتنظيف فتحة الشرج بالتربيت عليها بدلًا من مسحها بمناشف مبللة ، وتجنب استخدام ورق التواليت المعطر والجاف ، لتجنب تهيج المنطقة. 

كانت هذه بعض طرق علاج البواسير في المنزل يمكن تطبيقها للحد من آثار البواسير كما يمكنك طلب الاستشارة من موقع آدم بالتحدث مع الصيدلي الاكلينيكي المتخصص ليصف لك الدواء الذي يناسب حالتك.